ΥΓΕΙΑ

Tips για να μην μυρίζει το σπίτι σαν… τασάκι!

dtzana Leave a comment

Η μυρωδιά του τσιγάρου στο σπίτι ενοχλεί ακόμα και τους πιο εθισμένους καπνιστές. Μάθε απλές συμβουλές για να αποφύγεις τη δυσάρεστη μυρωδιά.

Tip #1: Άναψε κεριά
Αν εσύ και η παρέα σου καπνίζετε αρκετά σε ένα χώρο (π.χ το σαλόνι) κάνε πιο… ρομαντική την ατμόσφαιρα ανάβοντας κεριά. Τα κεριά από φυσικό κερί έχουν την ικανότητα να απορροφούν μεγάλο μέρος του καπνού.
Tip #2: Άδειασε τακτικά τα τασάκια
Οι γόπες μυρίζουν πολύ πιο άσχημα και από τον ίδιο τον καπνό του τσιγάρου. Φρόντισε λοιπόν να αδειάζεις τακτικά τα τασάκια  για να αποφύγεις τη δυσάρεστη μυρωδιά.
Tip #3: Κλείσε τις πόρτες και άνοιξε τα παράθυρα
Αν καπνίζεις αρκετά σε ένα μόνο χώρο, κλείσε τις πόρτες των υπόλοιπων δωματίων του σπιτιού, για να μην μυρίσουν και εκείνοι. Επίσης καλό θα ήταν να έχεις λίγο ανοιχτό το παράθυρο για να αερίζεται ο χώρος που καπνίζεις.
Tip #4: Ξύδι για… τη μυρωδιά
Εκτός από τα νεύρα, το ξύδι κάνει καλό και στις άσχημες μυρωδιές. Βάλε σε 2-3 μικρά μπολάκια ξύδι και τοποθέτησέ τα σε σημεία του σπιτιού που να μην φαίνονται.
Tip #5: Μαγειρική σόδα στα έπιπλα
Σκόρπισε αρκετή ποσότητα σόδας στα χαλιά και τα υφασμάτινα έπιπλα και άφησέ την ένα ολόκληρο βράδυ. Τα υφάσματα απορροφούν τις μυρωδιές και η σόδα βοηθά να καθαριστούν χωρίς κόπο.
Tip #6: Διακόσμησε το σπίτι με λουλούδια
Βάλε γλάστρες με φυτά στο σαλόνι σου! Πέραν από το ότι θα κάνουν το σπίτι σου να μοιάζει ο τέλειος χώρος χαλάρωσης και ηρεμίας, τα φυτά κατά τη διάρκεια της ημέρας φιλτράρουν τον αέρα καθώς δεσμεύουν το διοξείδιο του άνθρακα και απελευθερώνουν οξυγόνο, με αποτέλεσμα να «καθαρίζουν» την ατμόσφαιρα με τον πιο φυσικό τρόπο.
Tip #8: Κόψε το τσιγάρο!
Η καλύτερη από τις παραπάνω συμβουλές! Κάνε μια φιλότιμη προσπάθεια να κόψεις αυτή την κακιά συνήθεια μια και καλή για να γλυτώσεις και από κάθε άσχημη μυρωδιά…

Πηγή: faysbook.gr (Σουζάνα Κεγγίτση)

Μάθε τα πάντα για το ηλεκτρονικό τσιγάρο

Πληροφορίες για το ηλεκτρονικό τσιγάρο

dtzana Leave a comment

Το ηλεκτρονικό τσιγάρο είναι μία σχετικά νέα συνήθεια που κερδίζει ολοένα και περισσότερους καπνιστές σε όλο τον κόσμο ως εναλλακτική πρόταση καπνίσματος ή κυρίως ως μέσο διακοπής του καπνίσματος. 

Με απλά λόγια, το ηλεκτρονικό τσιγάρο είναι μια ηλεκτρονική συσκευή άτμισης που αποτελείται σε γενικές γραμμές από μία επαναφορτιζόμενη μπαταρία, το δοχείο υγρού που ατμοποιείται και τον ατμοποιητή. Κυκλοφορεί σε διάφορες παραλλαγές ανάλογα με τον μηχανισμό ατμοποίησης, τα υλικά κατασκευής και τον σχεδιασμό.

Οι διαφορές του με το συμβατικό τσιγάρο είναι πολλές όπως το ότι δεν περιέχει πίσσα και όλες τις βλαβερές χημικές ουσίες που έχει το κανονικό τσιγάρο οι οποίες οδηγούν στα γνωστά προβλήματα υγείας όπως ο καρκίνος του πνεύμονα και οι καρδιαγγειακές παθήσεις. Επίσης με ορθολογική χρήση είναι και πολύ πιο οικονομικό σε σχέση με το συμβατικό κάπνισμα.

Χρειάζεται όμως μεγάλη προσοχή ώστε να αποφύγετε πιθανούς κινδύνους οι οποίοι προέρχονται κυρίως από την χρήση μη πιστοποιημένων συσκευών και υγρών ατμοποίησης. 

Πρέπει να αγοράζετε ηλεκτρονικά τσιγάρα από καταστήματα που ειδικεύονται σε αυτόν τον τομέα και έχουν τις ανάλογες πιστοποιήσεις πουλώντας προϊόντα με συγκεκριμένες ευρωπαϊκές προδιαγραφές. Αποφύγετε την αγορά από ανώνυμα καταστήματα με προϊόντα αβέβαιης προέλευσης και ποιότητας. 

Προσοχή επίσης πρέπει να δοθεί σε όσους επιλέγουν υγρά αναπλήρωσης που περιέχουν νικοτίνη, καθώς όπως γνωρίζουμε πρόκειται για μία εθιστική και τοξική ουσία. Επίσης, οι συσκευές και τα ανταλλακτικά θα πρέπει να μην είναι προσβάσιμα από παιδιά ή κατοικίδια.

Το ηλεκτρονικό τσιγάρο απευθύνεται μόνο σε ενήλικες καπνιστές, ενώ όσοι έχουν θέματα υγείας πριν την χρήση του θα πρέπει να συμβουλευτούν τον αρμόδιο γιατρό.

Για περισσότερες πληροφορίες: e-tsigaro.com